Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak fakty są takie, że ta osoba, która dba o siebie, znacznie zwiększa szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Z całą pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Odnośnie tego trudno miewać większe wątpliwości. Zwłaszcza polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? W takim razie lepiej się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. przeczytaj artykuł
3. https://ototostudio.pl
4. przeczytaj wszystko
5. https://podatkiprogramistow.pl